Mùa hè đang đến gần, bên cạnh những bộ cánh truyền thống như jeans, áo phông và váy …thì các bạn gái luôn còn thêm nhiều lựa chọn cho phong cách ăn mặc của mình. Mặc đẹp là một chuyện và nếu bạn vẫn còn tự ti về vóc dáng của mình thì tập thể dục chính là lời khuyên tốt để giúp “chị em” có được thân hình gợi cảm nhất. Gviet xin giới thiệu đến các bạn ứng dụng: Cẩm nang tập thể hình cho nữ.
Các tính năng nổi bật của ứng dụng
- Trước khi bước vào các bài tập, bạn có thể đo chỉ số BMI của mình để biết tính trạng của cơ thể và từ đó xây dựng được phương pháp tập hiệu quả nhất. (Body Mass Index - chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không)
- Giúp người dùng xây dựng chương trình tập luyện cho riêng họ.
- Các bài tập chú trọng vào các nhóm cơ chính của nữ giới như: ngực, bụng, tay, eo – mông - hông và chân.
- Các bài tập được hướng rất chi tiết qua cử động (animation) của nhân vật ảo giúp bạn dễ nắm bắt và làm theo.
Hãy khám phá nét đẹp có sẵn trong bản thân bạn qua việc tập thể dục mỗi ngày. Nếu ban đầu còn bỡ ngỡ thì Gviet tin rằng application này sẽ là trợ thủ giúp bạn! Các bạn nam cũng đừng quên gửi tặng “người thương” của mình ứng dụng này để bạn gái của bạn ngày càng đẹp hơn nhé!